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コンドロイチンの特徴
人の体以外の自然のものの中では、なめこ、オクラ、ほんで山芋や納豆やらなんやらの食品にコンドロイチンは存在していまんねんわ。
しかもそないな食品はよほどようけ食べなければ、体内に吸収されるほどのコンドロイチンを摂れへんのや。
イチオシ!!スタッフィ
食品よりサプリメントや薬でコンドロイチンを摂取する方が現実的や。
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関節にはグルコサミンのサプリメントを
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グルコサミンの効果について
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関節炎とグルコサミン
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